Հնությունից ի վեր, բանջարեղենը և այլ պարենային ապրանքները, որոնց բնական ձևը նման էր սեռական օրգաններին, համարվում էին պոտենցիալը խթանելու համար. հեշտոցային խորհրդանիշներ, ինչպիսիք են ոստրեները կամ միդիաները; կերակուրներ, որոնք հիշեցնում են սեռական օրգանների լորձաթաղանթը, ինչպես ելակը և կարմիր խնձորը; որոնք տանձի պես հիշեցնում են կնոջ մարմինը:
Աֆրոդիզիակ - խթանող սեռական ակտիվություն, տերմինը գալիս է Աֆրոդիտեից կամ Վեներայից ՝ հունական և հռոմեական դիցաբանության սիրո աստվածուհի, և կապված պտղաբերության և աղբյուրի էներգիայի հետ: Սա սովորաբար կոչվում է ցանկացած նյութ, որը մեծացնում է ուժը կամ մեծացնում է սեռական ցանկությունը կամ լիբիդոն:
Մենք տալիս ենք այն ապրանքների ցուցակը, որոնք կարող են բավականաչափ օգտակար լինել ուժը բարձրացնելու համար.
Բրազիլական ընկույզ
Պադովայի համալսարանի (Իտալիա) համալսարանի գիտնականների ուսումնասիրությունը ցույց է տվել, որ սելենիումի ցածր դիետան բերում է տղամարդկանց անպտղության (անպտղություն): Սելենը խանգարում է սերմի օքսիդացմանը, ինչը մեծացնում է նրանց բեղմնավորման կարողությունը:
Կակաո
Շոկոլադի մեջ պարունակվող ֆենիլէթիլամինը կարող է էյֆորիա առաջացնել ՝ ազատելով դոպամին ՝ մի քիմիական նյութ, որն օրգանիզմում ձեւավորվում է ուղեղում: Կաթի կալցիումը, շոկոլադը նպաստում են նյարդային ազդակների փոխանցմանը, ինչը շոշափելի սենսացիաներն ավելի զգայուն է դարձնում:
Շագանակագույն բրինձ
Այս հացահատիկը մեծ քանակությամբ վիտամին B է պարունակում, որն ուժեղացնում է պոտենցիան: Եվ փաստն այն է, որ առանց այս վիտամինի լիբիդո գոյություն չունի: Այն նաև մագնեզիումի հարուստ աղբյուր է, որն անհրաժեշտ է մկանների կծկումների համար, ինչը շատ կարևոր է էրեկցիան պահպանելու համար:
Ոստրեներ
Եթե այս խեցեմորթը հայտնի է իր ուժը խթանող հատկություններով, ապա դա դրան է պարտական ցինկի բարձր պարունակությամբ, որը տեստոստերոնի արտադրության կենսական բաղադրիչն է: Ոստրեները պարունակում են նաև ասպարտիկ և ասպարտիկ թթուներ, արդյունավետ միացություններ սեռական հորմոնների արտազատման ժամանակ, ինչպիսիք են տեստոստերոնը և էստրոգենը: (Դրեք սառը շամպայնի մեջ և սկսեք խմել փոքր կումերով):
ծիտ
Բարձր տեստոստերոնի մակարդակի պահպանումը կարևոր է սեռական առողջության բոլոր ասպեկտների համար ՝ սկսած սերմնաբջիջների արտադրությունից մինչև իմպոտենցիա կանխելը, ցանկությունը և լիբիդոն կարգավորելըTestosterone- ի արտադրությունը մեծապես կախված է ցինկի և վիտամին B6- ի վրա, որոնք շատ են հավի մսի մեջ:
Մեղր
Լավ վիճակում լինելու համար Հին Պարսկաստանում ամուսինները ամուսնությունից հետո առաջին ամսվա ընթացքում մեղրի ըմպելիք էին խմում (մեղրի ամիս, կամ ինչպես հիմա ենք ասում ՝ մեղրամիս): Մեղրը հարուստ է B վիտամիններով, որոնք անհրաժեշտ են տեստոստերոնի արտադրության համար, և դրա ֆրուկտոզան տղամարդուն ավելի դիմացկուն է դարձնում և աստիճանաբար էներգիա է արձակում, սիրահարվելիս հնարավոր չի լինի քնել:
Ձմերուկ
Գիտնականները Տեխասից (ԱՄՆ) ապացուցել են, որ ձմերուկ խմելը կարող է ունենալ այնպիսի ազդեցություն, ինչպիսին կապույտ «կախարդական հաբն» է: Դա պայմանավորված է ցիտրուլինի և արգինինի պարունակությամբ, որոնք մասնակցում են ազոտի օքսիդի ՝ մարմնի արյունատար անոթները հանգստացնող միացություն պարունակող միացությանը: Եվ հրաշալի է, որ պետք չէ այս ապրանքի համար դեղատոմս գրել:
Վանիլային պաղպաղակ
Եթե վանիլինը օգտագործվի աղանդերի մեջ օդը թարմացնող ամեն ինչում, ինչ-որ բան կլինի: Չիկագոյում (ԱՄՆ) կատարված ուսումնասիրության համաձայն ՝ վանիլինը կարող է մեծացնել առնանդամի արյան շրջանառությունը:
Կոճապղպեղ
Ամսագրում հրապարակված ուսումնասիրության համաձայն ՝ կոճապղպեղով սնուցված արու առնետները զգացել են ամորձիների քաշի աճ: Ենթադրվում է, որ կոճապղպեղը կարող է նման ազդեցություն ունենալ մարդու տեստոստերոնի հետ:
Դդմի սերմեր
Դրանք հարուստ են ցինկով ՝ սեքսուալության և պտղաբերության համար անհրաժեշտ սննդանյութ: Հոլանդական ուսումնասիրությունը ցույց է տվել, որ ֆոլաթթու և ցինկի հավելումները 74% -ով ավելացրել են սերմի քանակը պտղաբերության խնդիրներ ունեցող տղամարդկանց մոտ:
Ադիբուդի
Այս դասական կինոնկարն ունի բուսական արգինինի ամենաբարձր պարունակությունը, որը սերմնահեղուկի հիմնական բաղադրիչն է: Բազմաթիվ ուսումնասիրություններ ցույց են տվել արգինինի կարևորությունը սերմնաբջիջների հաշվարկի, որակի և շարժունակության համար:
Չիլի
Բոլորը գիտեն, որ կծու սնունդը արագացնում է սրտի աշխատանքը: Կապսաիցինը ՝ միսը, որը կծում է չիլիը, օգնում է նաև ազատել էնդորֆինները ուղեղում ՝ նրանց լավ զգալու համար: Capsicum- ը նույնպես բարենպաստ ազդեցություն ունի նյարդային համակարգի վրա, ինչը նպաստում է գրգռմանն ու մոնտաժին: Հզորությունը բարելավելու համար ձեզ հարկավոր է «կծու» ...
Բանան
Բանանը պարունակում է ալկալոիդ, որը կոչվում է բուֆոտենին, որը բարելավում է տրամադրությունը, վստահությունը և սեռական ազդակը: Փորձեք բանան թխել ջեռոցում, դրանք ձեզ կզարմացնեն:
Հապալաս
Վիտամին C- ի անբավարար քանակը կարող է հանգեցնել սերմնաբջիջների շարժունակության կորստի, ասվում է Տեխասի համալսարանում (ԱՄՆ) կատարված ուսումնասիրության մեջ: Հապալասը պարունակում է բավականին մեծ քանակությամբ վիտամին C, սերմնաբջիջները «արագ կլողանան ինչպես Մայքլ Ֆելպսը»:
Նուշ
Այս ընկույզները հագեցած են ճարպերով, որոնք կարգավորում են պրոստագլանդինը, որը կարևոր է սեռական հորմոնների արտադրության համար: Դրանք պարունակում են նաև վիտամին E, որն օգնում է ավելի կենսունակ սերմնաբջիջներ արտադրել ՝ շնորհիվ իր հակաօքսիդիչ հատկությունների:
Մուգ շոկոլադ
Քյոլնի համալսարանական հիվանդանոցի (Գերմանիա) գիտնականները ցույց են տվել, որ մուգ շոկոլադը նվազեցնում է հիպերտոնիան, ինչը կարող է օգնել տղամարդկանց, ովքեր տառապում են իմպոտենցիայից: Կակաոյի ֆլավոնոիդներն օգնում են ազատել ազոտի օքսիդը ՝ մի քիմիական նյութ, որն օգնում է հանգստացնել առնանդամի անոթների մկանները և բարելավել արյան հոսքը և, հետեւաբար, էրեկցիան: Սև շոկոլադն ավելի լավ է ուժը բարձրացնելու համար:
Հորթի ֆիլե
Fertility Problems and Sterility ամսագրում հրապարակված ուսումնասիրության արդյունքում պարզվել է, որ ֆիլեները, որոնք պարունակում են L-carnitine, զգալիորեն բարելավում են սերմի որակը պտղաբերության խնդիրներ ունեցող տղամարդկանց շրջանում: Ստացվում է, որ որքան բարձր լինի L- կարնիտինի մակարդակը, այնքան լավ կլինեն սերմնաբջիջների քանակն ու շարժունակությունը:
Ծովախեցգետին
Այս փոքր ծովային կենդանիները պարունակում են ցինկ, ինչը բարելավում է լիբիդոյի և սերմնաբջիջների արտադրությունը: Դրանք պարունակում են նաև կալցիում և մագնեզիում, որոնք անհրաժեշտ են մկանների նորմալ կծկումների համար, ինչը օգնում է կարգավորել սեռական ազդակը, սերմնաբջիջների քանակը և պտղաբերությունը: Ոչ միայն դա, ծովախեցգետինն ընդամենը ֆենիլալանինի օվկիանոս է պարունակում ՝ ամինաթթու, որն օգնում է կարգավորել տրամադրությունը և բարելավել լիբիդոն:
Վարունգ
Մի կողմ թողնելով այս բանջարեղենի մասին յուղոտ կատակները, ԱՄՆ Չիկագո նահանգի գիտնականների ուսումնասիրությունը պնդում է, որ կանանց ավելի հուզիչ բույրերից մեկը վարունգն է: Պատրաստեք համեղ ապերիտիվ ՝ համատեղելով թակած վարունգ, անանուխի տերևներ և մածուն:
Նռնաքար
Ըստ իմպոտենցիայի ուսումնասիրությանը նվիրված ամսագրի, նռան հյութը կարող է օգնել պայքարել էրեկցիայի դիսֆունկցիայի դեմ: Գիտնականները կարծում են, որ դա պայմանավորված է նռան հյութի հզոր հակաօքսիդիչ հատկություններով, որը ճնշում է ազատ ռադիկալները: Այնպես որ, մի բաժակ հյութ խմեք:
Քնջութի սերմեր
Այս սերմերի չափը հավասար չէ նրանց քնջութի սերմերի հերկուլյան սննդային արժեքին: Հին ժամանակներում հույն հարսնացուները ստանում էին քնջութի խմորեղենը ՝ որպես բերրի ինչ-որ բանի խորհրդանիշ (ինչը կարելի է մեկնաբանել որպես անկողնում հաջողություն ունենալու ցանկություն): Քնջութը հարուստ է սելենիով և ցինկով և հարուստ է կալցիումով, մագնեզիումով, վիտամին E- ով, որոնք բոլորը շատ լավ են լիբիդոն բարելավելու համար:
Ծնեբեկ
Paraնեբեկը հարուստ է կալիումով և կալցիումով, ինչը օգնում է հորմոնների արտադրությանը: Այն հարուստ է նաև վիտամին E- ով, որը բարելավում է արյան շրջանառությունը սեռական օրգաններում:
Կրեմ
Ոչ, սա տառասխալ չէ: Չափավոր քանակությամբ կրեմը կալցիումի մեծ աղբյուր է, որն անհրաժեշտ է մկանների կծկման համար, որը կապված է բարելավված էրեկցիայի հետ: Այն նաև արգինինի լավ աղբյուր է, որը հայտնաբերվում է սերմնահեղուկի բարձր կոնցենտրացիաներում:
Գետնանուշ
Այս ընկույզը օգնում է կարգուկանոն պահել արյան շրջանառությունը: Գետնանուշը հարուստ է օմեգա -3 ճարպաթթվով, որն իջեցնում է խոլեստերինի մակարդակը, որը խանգարում է զարկերակներին, ուստի նվազեցնում է սրտի հիվանդության ռիսկը:
Սպանախ
Հում ուտելիս սպանախը մի քանի խոտաբույսերից մեկն է, որը պարունակում է Q10 կոենսիմ: Գիտնականները պարզել են, որ Q10 կոենսիմը կարող է օգնել բարելավել սերմնաբջիջների շարժունակությունը, ինչը լավ նորություն է նրանց համար, ովքեր նման օգնության կարիք ունեն, ինչպես պապայան, ինչպես սպանախը: Ըստ Հարվարդի համալսարանի ուսումնասիրության ՝ սպանախը նույնպես հարուստ է երկաթով, որն օգնում է անպտղությանը:
Սխտոր
Սխտորը պարունակում է ալիցին կոչվող հզոր բաղադրիչ, որը մեծացնում է արյան հոսքը դեպի սեռական օրգաններ և մեծացնում լիբիդոն:
Տրյուֆել
Որպես աֆրոդիզիակ, գետնասունն իր բուրմունքով պարտական է ալֆա-անդրոստետենոլ կոչվող նյութին, որը կրկնօրինակում է ֆերոմոնների բույրը: Սրանք հորմոններ են, որոնք ազդում են ֆիզիկական գրավչության վրա:
Լոլիկ
Լոլիկի բետա-կարոտին պարունակության բարձր պարունակությունը, որը մարմնում վերածվում է A վիտամինի, այն կարևոր է դարձնում լավ սեռական առողջությունը պահպանելու համար: Վիտամին A- ն նույնպես զգալի դեր ունի տեստոստերոնի արտադրության մեջ:
Թունա
Այս ձուկը հարուստ է վիտամին B3- ով և - այս վիտամինի արյան անոթների ընդլայնման ազդեցությունը բարելավում է սեռական կյանքը: Կարող է լինել օրգազմի բարելավում, ուժեղ ներուժ, ավելի ուժեղ էրեկցիա և հղիանալու հավանականություն: Այնպես որ, համոզվեք, որ նա ցանկի մեջ է երրորդ օրը:
Նեխուր
Հռոմեացիներն արդեն օգտագործում էին նեխուրը որպես աֆրոդիզիակ: Այն պարունակում է մեծ քանակությամբ ֆերոմոններ, որոնք կոչվում են անդրոստենոն և անդրոստենոլ, որոնք, ենթադրաբար, գրավիչ են կանանց համար: